💭 Due voci dentro di noi: quando la lotta interiore non si può ignorare

Ci sono giorni in cui dentro di noi si muove una vera e propria lotta interiore. Non è solo un’immagine poetica. È qualcosa che si sente davvero. Come un rumore continuo che non smette, anche se tutto intorno sembra tranquillo.

Da una parte c’è una voce che spinge: “Vai avanti, forza. Non cedere.”
Dall’altra, una voce più tenue che sussurra: “Fermati. Ascolta. C’è qualcosa che non stai vedendo.”

È una tensione sottile, ma costante. Un dialogo invisibile tra ciò che dobbiamo fare e ciò che sentiamo davvero.

Fotografia dell’oceano con superficie calma e correnti profonde, metafora visiva della lotta interiore silente e delle emozioni nascoste.

🌊 Come correnti sotto la superficie: la metafora dell’oceano

A volte ci sentiamo come il mare quando è in apparenza calmo. In superficie sembriamo tranquilli, sorridenti, in ordine.

Ma sotto… scorrono correnti fortissime.

Quante volte rispondiamo “Tutto bene” anche quando dentro è tutto tranne che bene?

Mostrarsi forti è più facile che spiegare cosa succede davvero dentro. Non dobbiamo dare spiegazioni a nessuno. Così reprimiamo. Rimandiamo. Facciamo finta di niente.

E quelle correnti interiori? Continuano a muoversi. A spingerci. A cercare una via.

🎶 Da questo ascolto profondo è nata una canzone

“Questo Rumore” non è stata scritta partendo da un’idea precisa. È nata da una sensazione insistente. Da quella frizione interiore tra due voci che spesso si scontrano in silenzio: la mente che vuole tenere tutto sotto controllo… e il cuore che non ne può più di non essere ascoltato.

Non è stato semplice metterlo in musica. Ma sentivo che dovevo farlo.

✨ Il testo come specchio: emozioni che non si possono più zittire

Una frase su tutte ha guidato il brano:

“Io sono la voce che cerchi di zittire, ma torno ogni notte per farmi sentire.”

È lì che ho capito: questa canzone parlava di tutti quelli che sentono questa lotta interiore ma non hanno sempre le parole per spiegarla.

È per coloro che si svegliano col quel peso addosso. Per quelli che si agitano nel sonno per quei pensieri. Per quelli che sorridono fuori, ma dentro si sentono a pezzi… e per tutti quelli che vivono portando avanti tutto… tranne sé stessi.

🎧 Ascolta qui la canzone di In3ccioSonoro – “Questo rumore

🎧 Se queste parole ti hanno toccato, puoi ascoltare “Questo Rumore” anche su Spotify. Perché la musica, quando la condividi, è ancora più vera.
👉 Ascolta su Spotify

Ti è piaciuta la canzone Questo rumore?
Sostieni il progetto In3ccioSonoro con una piccola donazione, diciamo un caffè, e ricevi il brano in MP3 da ascoltare dove e quando vuoi.

 ➡️ Sostieni la canzone “Questo rumore

Illustrazione di profilo con doppia esposizione che rappresenta la lotta interiore: da un lato il cervello (razionalità), dall’altro il cuore (emozione), simbolo delle due voci interiori in contrasto.

🎤 Il suono di una guerra silenziosa

La canzone si muove come un dialogo interiore.
Due voci che si confrontano, si sfiorano, si rispondono senza alzare mai la voce… ma lasciando un’eco profonda in questa lotta interiore.

C’è una tensione che cresce, ma non esplode.
Non cerca un vincitore.
Cerca verità.

È un crescendo emotivo, ma non verso una vittoria, quale che sia la parte coinvolta. Piuttosto, verso una resa sincera. Una comprensione. Un abbraccio tra le parti in conflitto.

“Non sono rotto, sono in costruzione.
E ogni mia voce ha la sua ragione.”

Ognuno, ascoltando, potrà sentire qualcosa di diverso.
Ma forse… proprio lì dentro, in quel rumore, qualcuno si riconoscerà.

❤️ Non siamo nemici, siamo la stessa ferita

Uno dei passaggi più intensi in questa lotta interiore arriva nel dialogo tra le due voci:

Tu vuoi piangere, io voglio agire.
Tu vuoi vincere, io voglio sentire.
Tu vuoi ordine, io voglio fuggire.
Non sono nemica, ma non mi sai capire
.

E poi la rivelazione:

“Siamo la stessa ferita.
Lo stesso respiro.
La stessa salita.”

Non c’è separazione. Non c’è giusto o sbagliato. Queste voci siamo noi. Sono frammenti che chiedono spazio per coesistere.

🌱 Quando finalmente si ascolta, qualcosa cambia

Con il tempo ho imparato che non sempre bisogna reagire. A volte basta ascoltare.

Quando smetti di zittire quella voce profonda, e le dai spazio… nasce qualcosa di nuovo.

A volte è un pensiero. A volte un’emozione… a volte una canzone.

🎶 Una lotta interiore

“Questo Rumore” nasce dalla frizione tra due parti di noi: quella che vuole andare avanti e quella che chiede di essere ascoltata.
Una dinamica profonda, che ho esplorato anche in altri momenti.

Se ti riconosci in questa tensione, potresti leggere anche “Dieci Secondi: restare a terra o rialzarsi”, dove parlo proprio di quei momenti decisivi in cui tutto si ferma… e poi si sceglie.

Oppure puoi immergerti in “L’arte dell’ascolto: come nasce la musica dal silenzio”, perché a volte per capire davvero ciò che sentiamo… dobbiamo prima imparare ad ascoltare.

🌀 Questo Rumore: il suono della lotta interiore

“Questo Rumore” è diventata la mia risposta a quella tensione. Non una soluzione. Ma un gesto di ascolto.

Un tentativo di dare voce a chi dentro sente tutto, ma non sa come dirlo.

Adesso che la canzone è uscita, spero che possa diventare anche per te uno spazio in cui riconoscerti. In cui non sentirti solo in questa guerra silenziosa.

Perché anche il rumore dentro… merita rispetto.

💬 E tu? Hai mai sentito dentro “Questo rumore”?

Quel dialogo silenzioso che non si spegne, anche quando fuori va tutto bene.
Se ti va, raccontamelo nei commenti.
Perché a volte basta una voce che si apre… per far sentire meno solo chi ascolta.


Marco – In3ccioSonoro

🎧 Vuoi scoprire cosa c’è dietro le mie canzoni?

👉 Iscriviti alla newsletter di In3ccioSonoro e riceverai storie, curiosità, dietro le quinte e le nuove uscite del mio percorso musicale. 🎵

Privacy Policy


14 risposte a “🎵 “Questo Rumore”: quando la lotta interiore diventa canzone”

  1. Avatar Supermillo
    Supermillo

    Ciao,
    mi è piaciuta veramente tanto: sia come testo che come arrangiamento. Bravo!

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Sapere che “Questo Rumore” ti sia arrivata, sia nel testo che nell’arrangiamento, significa davvero tanto per me.
      È una canzone che nasce da un conflitto interiore, ed il fatto che riesca a risuonare anche in chi l’ascolta… è forse il dono più grande.

      A volte basta una vibrazione condivisa per percorrere insieme questo viaggio.
      Grazie di cuore 🙏
      Marco – In3ccioSonoro

  2. Avatar Chiara
    Chiara

    Quanti di noi si riconoscono in questo testo…io di certo.
    Colpisce la frase “Io sono la voce che cerchi di zittire, ma torno ogni notte per farmi sentire” perchè per quanto cerchiamo di ricacciare dentro di noi certi pensieri, loro sono comunque lì e si fanno sentire proprio di notte, quando le barriere sono abbassate 🙂
    Complimenti per la musica e le parole che hai scelto: arrivano al cuore!

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Grazie di cuore per aver lasciato il tuo commento.
      È vero, di notte certi pensieri tornano più forti che mai… ed è proprio da quella voce che è nata questa canzone.
      Sapere che ti sei riconosciuta nel testo mi emoziona, perché significa che è una canzone capace di parlare davvero agli altri, a chi ascolta.

      Marco – In3ccioSonoro

  3. Avatar Alessandro
    Alessandro

    Complimenti per la canzone! Non scrivo mai nei commenti perché non mi viene di farlo ma qui ho voluto dirti Bravo. Questa canzone è bellissima ed arriva dritta e forte. Sono sicuro che in molti si rivedranno in questa lotta interiore.

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Grazie davvero Alessandro, il fatto che tu abbia scelto di scrivermi, anche se non lo fai mai, significa tantissimo per me.
      Sono felice che la canzone ti sia arrivata così forte e chiara: è nata proprio da una lotta interiore, e sapere che può risuonare anche in altri mi dà un’enorme motivazione.
      Grazie di cuore per il tuo “Bravo”! 🙏

      Marco – In3ccioSonoro

  4. Avatar Daniela

    è una canzone perfetta

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Grazie di cuore Daniela 🙏
      Leggere che per te è “una canzone perfetta” mi lascia davvero senza parole.
      Cerco sempre di mettere sincerità e ascolto in quello che scrivo… sapere che sia arrivata così forte mi fa davvero molto piacere.
      Ti ringrazio profondamente per averlo condiviso 💛

      Marco – In3ccioSonoro

  5. Avatar Francesca
    Francesca

    Andare o restare….

    1. Avatar In3ccioSonoro

      A volte tutto si riduce a questa domanda. Una scelta che non è solo geografica, ma interiore.
      Ed è proprio in quel dubbio che si fa più forte quel rumore dentro: il cuore che tira da una parte, la ragione dall’altra.
      Grazie Francesca per averlo lasciato lì, sospeso. È una domanda che in molti portiamo dentro. ❤️🎧
      Marco – In3ccioSonoro

  6. Avatar Sabrina
    Sabrina

    È strano leggere un articolo e sentirsi letti dentro.
    Questo rumore mi ha scavata dentro.
    Grazie per aver scritto ciò che molti sentono ma pochi riescono a dire.

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Ciao Sabrina, “Sentirsi letti dentro”… è una delle cose più belle che potessi scrivere.
      Quando qualcuno si riconosce così tanto da sentirsi “scavato”, vuol dire che quel rumore ha trovato un’eco vera.
      Grazie per averlo accolto così, in silenzio e in profondità.
      È lì che la musica smette di essere suono… e diventa verità.
      Marco – In3ccioSonoro

  7. Avatar Leo
    Leo

    Mi sono fermato a leggere, e poi ho riletto tutto.
    Perché ogni parola sembrava scritta per raccontare qualcosa che vivo da tempo.
    Grazie per aver messo in musica ciò che spesso resta solo un pensiero confuso nella testa.

    1. Avatar In3ccioSonoro

      Ciao Leo, quello che hai scritto mi ha davvero toccato.
      Sapere che ti sei fermato… e poi sei tornato a rileggere… vuol dire che qualcosa è arrivato davvero.
      Ed è proprio lì, in quei pensieri confusi che spesso restano sospesi, che nasce “Questo Rumore”.
      Grazie per averlo ascoltato non solo con le orecchie, ma con ciò che porti dentro. ❤️🎧
      Marco – In3ccioSonoro

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *